为积极回应大学生不断增长的心理健康需求，完善学院心理健康支持体系，智能制造学院于4月12日在K201教室举办了“驾驭情绪浪潮，成就心灵舵手”专题心理讲座。此次讲座由学院心理部负责人王子璇老师主讲，吸引了众多智能制造学院学生代表踊跃参与。

在此次讲座中，王子璇老师以深入浅出的方式，围绕情绪的本质、觉察、表达、调节以及生活实践五大核心板块，为同学们层层揭开情绪的神秘面纱。她巧妙运用生动的案例和趣味十足的互动游戏，引导同学们逐步探索情绪的奥秘，让大家清晰认识到情绪是内心感受的外在体现，觉察情绪需要关注身体反应与心理变化，表达情绪应选择恰当方式，调节情绪有多种实用策略。同时，王老师结合大家日常生活中的真实场景，分享了一系列将情绪管理技巧巧妙融入学习、社交等各个方面的实用方法，使同学们收获颇丰。

此次心理健康教育讲座取得了圆满成功，不仅为智能制造学院的师生搭建了一个情绪管理的交流平台，还营造了关注心理健康的浓厚校园氛围。未来，学院将持续举办此类活动，助力学生全面提升心理素质，为学生的全面发展筑牢坚实根基，让每一位学子都能在健康积极的心理状态下追逐梦想。

（撰稿：刁浩桐 韩雨婷 审核：吴方青）