为提升学生心理健康水平，引导学生树立正确生命观，2025年6月8日，智能制造学院于K201教室成功举办“生命启思，助力大学心健”心理健康教育讲座。此次讲座由学院心理部负责人王子璇主讲，智能制造学院各班学生代表积极参与。

讲座中，王子璇凭借丰富的心理健康教育经验，将生命认知、身心变化、压力应对、人际关系和价值探寻五个维度分为“识生命之重，启大学新篇”“探身心之变，寻成长轨迹”等五个环节分别展开讲解。如在“探身心之变，寻成长轨迹”部分，同学们通过教师讲解，系统了解了青年期身心发展规律，多位同学的自我认知模糊的焦虑情绪得到显著缓解，让学生对自身变化有清晰认知。而面对学生普遍存在的压力问题时，王子璇老师在“解压力之锁，铸坚韧之心”环节，分享呼吸调节、运动放松等实用减压方法，并现场示范指导，学生们通过沉浸式学习实现了压力管理能力的显著提升。在最后的“明价值之向，绘生命华章”环节，她鼓励学生挖掘潜力、明确目标，规划精彩人生。整场讲座贯穿案例研讨、沉浸体验与行动方案制定，促使参与者不仅构建起系统的心理健康知识框架，更在自我觉察、情绪管理、人际沟通等核心能力层面实现可视化提升。

本次讲座是我院心理健康教育工作的重要举措，有助于增强学生心理健康意识，为学生健康成长和全面发展筑牢心理根基。未来，智能制造学院将持续开展丰富多样的心理健康教育活动，呵护学生心灵健康。

（撰稿：闫旭豪 刁浩桐 审核：吴方青）