各二级学院：

为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025 年）》的文件精神，加强全省大学生心理健康教育，省委教育工委、省教育厅委托洛阳理工学院开展“解锁有效沟通，让人际关系更美好 ”主题心理健康公开课活动，现就组织收看有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：解锁有效沟通，让人际关系更美好

时间：2024 年 11 月25 日（星期一）19:00

参与人员：全体学生、各二级学院心理健康服务站副站长、心理健康教育公共课全体任课教师

二、主要内容

人生的幸福与成功，与和谐的人际关系高度相关。本节课分 为“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章，通过学习人际沟通中的五种应对姿态，感受五种应对姿态下情绪的发生、流动与转化，练习并掌握压力状态下如何进行一致性表达，帮助大学生察觉自己的情绪与需求， 同时也可以看到他人的期待与渴望，实现有效沟通，建立和谐的人际关系。

二、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

（“河南省教育厅”视频号） （“豫教思语”视频号）

（一）高度重视，全员参与。各二级学院要高度重视，统筹工作安排，认真组织学生、辅导员、心理健康教育公共课全体任课教师全程观看，邀请学生家长观看，扩大受益面与影响力。

（二）同步开展，持续推进。心理健康服务中心要围绕本次活动主题，结合实际，组织心理健康公共课程教师开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。

（三）及时总结，做好宣传。观看结束后请各参会单位、心理健康教育公共课任课教师将学习情况形成300字左右学习心得，于2024年11月26日上午9:00前发送邮箱nxhh@huanghuai.edu.cn，文件和邮件均命名为“学院+姓名+心理健康公开课观看学习心得（1126）”。

联系人：张文雅 2853162

心理健康服务中心

2024年11月25日