应生物工程系学工办的邀请，我中心于12月11日晚上7:30在8号楼报告厅为生物工程系开展了主题为“如何缓解心理压力”的讲座。讲座由中心谢金老师主讲，生物工程系2013级、2012级共200余名学生参加了此次讲座。

    讲座通过欣赏校园心理情景剧大赛获奖视频、角色扮演、游戏互动等形式让学生了解了什么是压力、如何认识压力、压力下的情绪情感反应以及抗压的方法。讲座既有理论的深度，又有实用的技巧，时而河水潺潺，时而深沉似海，时而和风细雨，时而铿锵有力，讲座所分享的观点、方法、技巧在同学们心中引起了强烈共鸣，讲座不仅宣传了心理健康知识，还有效帮助了学生如何应对压力。

（撰稿：谢金  责任审核：张静）