3月27 日下午4时，我校心理健康教育中心在101团体辅导室举办了主题为“有效工作，快乐生活”第一期心理沙龙。本期沙龙由各院系心理辅导老师参加，心理健康教育中心主任张静主持。

本期沙龙的目的在于帮助心理辅导老师们释放工作压力，提高工作技能，从而达到有效工作、快乐生活。活动共分三个环节：第一个环节是渐进式放松。伴随着舒缓、空灵的背景音乐，张静主任用轻柔的声音，带领各位老师进行了一次神奇而轻松的心灵之旅。第二个环节是杨阳老师的个案分享。杨老师通过一个“哀伤辅导”典型的个案向各位老师详细的讲解了如何做好哀伤辅导，并分享了一些常用心理辅导技巧。第三个环节是分享工作中的困惑、问题及心得。现场，各位老师围绕“如何做好学生管理工作，要不要和学生做朋友”发表了自己的看法，积极地交流了工作中的经验及困惑，现场气氛达到高潮。各位老师纷纷表示心理沙龙对于减轻工作压力，交流工作经验，改进工作方法很有帮助，希望以后能多参加这样的活动。

活动结束时，张主任表达了对各位心理辅导老师参加活动的感谢，并表示这种形式的心理沙龙每个月将举办一次，通过分享个案，交流心理工作经验及心得等帮助心理辅导老师减轻工作压力，提高工作效率，促进自我成长。同时张主任希望心理辅导老师能够加强院系心理工作，调动心理委员工作积极性，为我校心理健康教育工作贡献自己的力量。

（撰稿：心理部干事 张晖  责任审核：张静