为了帮助大一新生尽快适应大学生活，提高心理适应能力，9月7日上午，心理健康教育中心的杨阳老师在图书馆118室为体育系2010届新生做了一场题为“心理健康漫谈”的讲座。

讲座中，杨老师主要就新生常见的几种心理问题，比如，情绪困扰、学习适应不良、生活适应不良、人际交往等问题，分析了新生入学适应期心理矛盾的成因，并重点讲解了如何化解常见心理问题的策略。杨老师向大家建议，在生活中，坚持两个基本点，即：糊涂一点，潇洒一点；拥有三大作风，即：助人为乐，知足常乐，自得其乐；秉承四个原则，即：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

最后杨老师告诫大家要着眼现在，看重当下，确定目标，设计未来，树立正确的人生观和价值观，在黄淮学院度过一个有意义、充实的大学四年。

本次讲座提高了新生对于心理问题的认知，纠正了大家对心理咨询的误解，对同学们及时梳理心理问题，树立正确的生活态度将起到重要的作用。