亲爱的同学们：
精彩的暑期生活即将开启，同学们是不是把每天都安排的充实而饱满，心理中心全体老师希望大家都心情放松，愉快的过好每一天。
当然，若你在假期中遇到烦恼，情绪不稳定时，也可随时向学校心理中心寻求帮助，假期期间我们将给你带来最暖心的陪伴。
服务对象
黄淮学院全体在校学生。
咨询方式
添加咨询QQ：3579842525
为保障我校学生高效率接受援助，请在预约时注明姓名、学院、学号。添加的验证信息：“姓名＋学院＋学号”（所有的信息均保密）。
服务内容
如果你遇到了以下困难：
人际交往困难：比如同学冲突、结交新友、融入集体、两性交往、亲子关系等。
情绪困扰：比如情绪低落、焦虑、考前紧张、容易愤怒、失恋悲伤等。
职业发展迷茫：比如考研or就业？目标规划的制定等。
自我探索疑惑：比如自我认识、个性成长等。
或者，你甚至都不知道想说什么，只是想聊一聊，都可以来！
2025年1月11日——2025年2月14日。
咨询时间：
上午 8：30-12：00
下午 15：00-18：00
排班表：
相关事宜
请至少提前一天进行预约，并提供准确的信息。NO.2
每次咨询时间段一般为30分钟，最多不超过50分钟。NO.3 若人数较多，当天无法安排，将进行顺延。NO.4 若来访者存在严重心理危机，心理咨询师将联系辅导员和家长，并转介至专业精神卫生机构，进行进一步处理。 咨询过程中将严格遵守心理咨询的伦理规范，严守保密原则，请同学们放心咨询。 每个人在经历强烈的情绪波动、遭遇疾病或危难时，都会产生极端情绪冲动。要知道在危机时刻，任何一个人的支持，都可能为你提供无限的力量！同学们可根据情况，真诚地找父母、亲人聊一聊，或跟朋友倾诉内心的苦恼，或向辅导员寻求帮助。 鉴于网络心理支持服务的局限性，如遇特殊或紧急状况，同学们也可拨打下列热线寻求专业心理帮助。 附：河南省心理援助热线和全国心理援助热线电话。 1.河南省心理援助热线：0373-7095888 2.全国心理援助热线中国心理危机与自杀干预中心救助热线：800-810-1117；010-82951332 （24小时） 3.全国24小时免费自杀危机干预热线： 生命教育与危机干预中心：400-161-9995 学生专线：400-161-9995按1 抑郁专线：400-161-9995按2 生命专线：400-161-9995按3 4.中国心理危机与自杀干预中心救助热线：010-62715275