各位老师同学们：

根据我校疫情防控要求，在返校线上教学期间，我校心理咨询工作将以线上的方式继续陪伴大家，暂停线下心理咨询。具体事项如下事项

•服务对象

黄淮学院全体在校学生

•咨询方式

添加咨询QQ：3579842525

添加的信息：“姓名＋学院＋学号”（所有的信息均保密）

• 咨询内容

针对线上教学期间遇到的心理困扰问题，提供针对性的咨询。

• 服务时间

2022年9月2日——2022年9月11日。

• 服务人员

来自黄淮学院心理健康服务中心的专职心理咨询教师，具备丰富的咨询经验。

• 相关事宜

①请至少提前一天进行预约，并提供准确的信息。

②每次咨询时间段一般为30分钟，最多不超过50分钟。

③若人数较多，当天无法安排，将进行顺延。

④若来访者存在严重心理危机，心理咨询师将联系辅导员和家长，并转介至专业精神卫生机构，进行进一步诊疗。

⑤咨询过程中我们将对咨询者的信息进行保密。

每个人都有自己的局限性，所以当你感受到无法克服的焦虑、抑郁等情绪，或者在人际交往、家庭关系等方面遇到一些困难时，希望你能够勇敢地向外界寻求帮助。我们要知道寻求帮助并不是软弱无能，心理健康问题不容忽视，当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，你可以向我们分享自己的心情，我们会尽可能地帮助你。