为进一步提高我校心理健康队伍专业化水平，提升心理健康教育队伍的专业素养，4月28日，心理健康服务中心在多功能室开展了第七期“‘心’技能”专业素质提升活动。本次活动由动画学院专职辅导员、心理健康服务中心兼职心理咨询师杨永敬主讲，心理健康服务中心全体人员、专兼职心理咨询师、专兼职心理健康教育教师等20余人参加。

杨永敬老师以“运用认知行为技术（CBT）识别和修正负性自动想法”为题，结合实际案例，从CBT理论基础回顾、什么是负性自动想法（NAT）、识别负性自动想法（NAT）、修正负性自动想法（NAT）等四个方面，结合心理咨询工作中真实案例和常见的困难，对CBT认知行为技术在修正负性自动想法中的技术要点进行了深入浅出地梳理和讲解。

本次活动采用了理论讲授、案例分析、分组讨论、小组演示等多种方式，为我校心理健康工作者开展心理咨询和心理健康教育工作提供了系统、高效、便于操作的方法和技能指导。

（撰稿：张文雅   审核：张水成）