为让同学们更好地了解自己，促使同学们进入学习状态，确立学习目标，增进同学们之间的默契程度，培养更加团结融洽的合作氛围，3月24日下午外国语学院举行了团体心理健康教育活动。本次活动得到了同学们的积极响应。

活动开始前，同学们在主持人的带领下进行一些热身小游戏，迅速拉近了彼此之间的距离，活动的气氛也迅速变得活跃起来。

接着主持人带领同学们一起学习心理健康知识。通过学习，同学们明白了什么是心理健康，也知道了如何保持积极阳光心态，保持自身心理健康。活动进行期间，同学们穿插着进行了大风吹和报菜名等小游戏，轻松愉悦的活动氛围让同学们的身心得到放松。

参与本次活动的同学们均表示此次团体游戏活动使自己认识了很多志同道合的新朋友，同时也有了更清晰的自我认知，有助于自己确立清晰明了的学期计划。

本次心理健康教育活动不仅打破了同学们之间沉默不语的拘束与不安，使同学们能敞开心扉，融洽相处，而且有利于同学们找到自身的价值，树立积极向上的阳光心态，保持身心健康成长。