3月9日晚7点，心理健康教育中心邀请国际学院刘彦军老师在九号楼报告厅为全校心理委员做了一场关于“如何管理你的情绪”的专场讲座。

  刘老师分别从“情绪知多少”、“情绪管理” 、“情绪管理的方法”以及“合理情绪理论与疗法”等四个方面进行了详细又深刻的阐述。

  讲座中刘老师分析了大学生的情绪特点，通过一些真实的案例告诉大家怎样适当管理好自己的情绪，并为大学生在日常生活中会遇到的一些烦恼提供一些实际可行的管理情绪的办法。刘老师诙谐的语言和特殊的表达方式使讲座现场的气氛非常活跃，得到全场同学的一致认可，同时也博得了阵阵掌声，讲座在热烈的掌声和欢笑声中落下帷幕。

                                                （院心理委员：孙蕾、李军）