为助力学生更好地探索内心世界，树立积极健康的自我认知，4月14日下午，我院于九号教学楼报告厅开展“认识自我，接纳自我”主题心理讲座活动，我院学子积极参加。

讲座伊始，主讲人从多个角度剖析了自我认知和接纳的重要性，通过列举生活中常见的事例，让同学们深刻认识到不接纳自我带来的负面影响。随后，主讲人介绍了多种实用方法，如通过自我反思、他人评价、心理测试等途径，全面了解自己的性格、兴趣、价值观和能力。同时，强调要客观看待自己的优点和不足，避免过度自负或自卑。互动环节，同学们积极提问，就自己在自我认知和接纳过程中遇到的困惑，如如何克服拖延、怎样提升自信等问题向主讲人寻求帮助。主讲人耐心倾听，逐一给出了专业且富有针对性的建议。同学们纷纷表示参加此次活动收获颇多。

此次心理讲座的开展为同学们提供了一次宝贵的心灵成长之旅，还促进了我院心理健康工作的发展，在未来的学习生活中，我院将持续关注学生心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。

（撰稿：岳紫怡 胡小倩 初审：杨冉 复审：田进华 终审：陈继伟）