为帮助学生正确认识心理健康对职业发展的重要性，掌握职场心理调适方法，提升职业竞争力，6月10日下午，我院于道德讲堂开展“心理健康与职业发展”主题心理讲座，张晓涵老师担任主讲，2024级全体学生参加。

 讲座上，张晓涵老师首先剖析了心理健康与职业发展的内在关联，强调稳定的心理状态是应对职场挑战、实现职业目标的关键因素。紧接着，她通过一系列真实且具有代表性的成功案例，生动展现了良好心理素质如何助力个体突破职业瓶颈、达成理想目标。随后，张老师深入解读案例背后的启示，引导同学们正视心理健康问题，分享情绪调节、压力管理等实用技巧，并鼓励大家结合自身情况制定个人行动计划。在最后的互动交流环节，同学们围绕职业迷茫期的心理调适、职场人际关系处理等问题踊跃提问，张老师一一耐心解答。讲座结束后，参与学生纷纷表示，此次讲座不仅解开了自身对职业发展的心理困惑，还掌握了许多有效的心理调节技巧，对未来职业规划有了更清晰的认知。

 此次活动，不仅帮助学生筑牢心理健康防线、明晰职业发展方向，同时也进一步完善了学院心理育人与就业指导工作体系，为培育全面发展的高素质人才提供有力支撑。

（撰稿人：刘淑元 李素婷 初审：杨冉 复审：孟盼盼 终审：陈继伟）