情暖夕阳 关爱老年人

《老年骨质疏松症康复措施和跌倒预防》健康知识讲座

    为贯彻落实党的二十大提出的“推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置。”进一步提高我校离退休老同志的晚年生活质量，提升健康意识，离退休人员管理处开展了“情暖夕阳”关爱老年人健康系列活动。

    4月12日下午，离退休人员管理处邀请我校医学院副教授赵开建老师做题为《老年骨质疏松症康复措施和跌倒预防》健康知识讲座。

    讲座中，赵老师围绕老年骨质疏松症的症状与确诊、骨质疏松症的危害、该症状的高危人群及综合防治等知识做了详细讲解，希望老同志能够科学合理膳食，在日常生活中注意避免几大误区，特别叮嘱老同志要适量运动，多晒太阳，适当补充钙剂（如牛奶、豆制品等），少吃盐，对预防骨质疏松有一定的帮助作用。

    此次讲座让老同志更加充分的认识了“骨质疏松”的发生、预防，以及防跌倒的知识。具体生动的事例、耐心详尽的讲评赢得老同志的掌声和好评，也让大家知道了重视日常保健，享受健康生活的重要性。今后离退休人员管理处将不定期举办健康讲座，为老同志做好事办实事，助力老同志的幸福生活。

                                                                                                                                     （撰稿：焉然  责任审核：张文继）